¿ Que hacemos con tanta calor ?
Es una de la preguntas que hoy día nos hacemos todos,¿Qué hacemos con el calor?…Las altas temperaturas están afectando a nuestra ciudad no sólo durante el día, sino también durante la noche, cuando el descanso se dificulta.
Con las altas temperaturas de 42º, 41º y 39º grados que se están registrando durante los últimos días, una suerte de insomnio colectivo que nos afecta a muchas personas. Al parecer, las altas temperaturas, que bajan poco y nada por la noche, dificultan conciliar nuestros sueños.
Algunos de los cambios para sortear la noche sin sufrir las consecuencias del calor incluyen no hacer ejercicios físicos hasta tres horas antes de irse a dormir, para evitar la temperatura corporal, y unas ropas de cama hecha de algodón, o muy liviana. Además, podemos tomar una ducha de agua fría o tibia que es un gran remedio para irse a dormir fresquito. Otra cosa importante si despiertas en medio de la noche, es mejor no mirar el reloj ni encender la luz para no distraernos.
Otro truquito para bajar la temperatura del ambiente puede ser ventilar el dormitorio durante la mañana y dejarlo luego en penumbras durante el día para mantener las paredes frescas.
En cuanto a los hábitos alimenticios, es bueno evitar comidas copiosas o calientes, porque suben la temperatura corporal. Ni siquiera una cerveza fría es recomendable, supuesto que cualquier bebida alcohólica sube la temperatura de nuestro cuerpo. La mejor opción son los jugos de frutas, o el agua durante el día, y evitar tomar líquidos durante la noche, para no sentir la necesidad de tener que ir al baño
Sabe mas el sabio por viejo que por sabio. Daré la vuelta al reloj de la mesita, esta noche
¡¡¡¡Y NO PASARSE CON EL AIRE ACONDICIONADO!!!!!!
No consiste en pasa frio, sino en no pasar calor…no es lo mismo
de toas formas la chiharra que hace en cordoba (y sevilla….)es demasiao… solo de pasar por ahi me derretia
Aqui esta haceiendo fresquete algunas noches y en la playa siempre de noche hace frio… aun asi,cuando se pasa calor de noche es horrible .
yo siempre he preferido pasar frio a pasar calor, porque con el frio te tapas, pero el calor… solo queda sufrir…y estos trucos que nos da son de agradecer… pero aun con eso…
Lo peor es tener que madrugar y dormir mal, te levantas fatal, acabas haciendo una siesta a la tarde y de nuevo te enfrentas a la noche sin sueño.
Veremos si refresca un poco.
Saludos Cordiales.
¿No le llaman a Córdoba la sartén de España?
Por algo será.
Salud
Muy bueno y real lo que has compartido, hay que irse acostumbrándose, las temperaturas seguirán así o más.
Por suerte vivo cerca del mar y las noches la brisa refresaca bastante.
Pero te diré si bien me agrada la primavera y el otoño, prefiero el verano al inviernooooooo
Cariños
ENRIQUE TARRAGÓ FREIXEX.
Los años nos hace estar al día de estascositas, ten cuidado con el reloj por si tienes que ir al trabajo.
Saludos.
COYOTE.
Para mi considero el invierno también mejor, si tienes frio te hechas ropa, pero la calor que hacemos estar siempre en la ducha, independientemente si tenemos dineritos irnos al Norte de la Península no es verdad?
Un abrazo.
GENÍN
Creo estás mal informado, la que es la sarten de andalucía es el pueblo de Sevilla llamado Ecija, según dicen, hechas un huevo sobre una piedra y se frie, así hará de calor.
Saludos.
ABUELA CYBER
Si hemos de ir acostumbrarnos a estas calores que nos están cayendo en estos días veraniegos, esta tierra es que no tiene nada más que dos estaciones el invierno y el verano, no pasa ni por el otoño ni la primavera, pero en fin aquí estamos nosotros para sobrellevar esa climatología.
Abrazos.
En Barcelona lo peor del calor es la humedad, no paras de transpirar y estos días son las once de la noche y lo mismo…
Lo del huevo que se freía por el Sol pensaba que era en Las Palmas… creo que al final en la Plaza Catalunya en Barcelona también freiremos huevos…
Un saludo!
Es verdad Barcelona lo que más molesta en verano con su calor es la humedad que reina, pero que la calor existe en todas las provincias, depende ahora de los días continuos que lo hagan y sobre todo esas noches malas, pero si refresca en la noche viva la calor.
Un saludito.
LA SARTEN DE ANDALUCIA ES ECIJA LA CIUDAD DE LAS TORRES SOY DE ECIJA 45 AÑOS TENGO Y LO DEL HUEVO QUE SE FRIE ES CIERTO AQUI CUANDO APRIETA LA CALOR ES UNA COSA MUY DELICÁ Y AGOBIANTE QUE SE LO DIGAN A LOS PINTORES ECIJANOS QUE HAY UNOS CUANTOS-LOS ECIJANOS ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A ESTE DESIERTO AQUI A LAS 8 DE LA TARDE ES UN HORNO Y SE LEVANTA UN AIRECITO RECALENTADO DIFICIL DE SOPORTAR PARA LAS GENTES DE OTRAS LATITUDES